29 yaşında uluslararası bir şirkette 50 kişilik bir ekibin başına geçip ülke liderlik takımının bir parçası olacağım bir iş teklifi aldığımda bu teklifi kutlamak yerine aklımdan neler geçmişti bir bakalım.
“Çok gencim, benden yaşça büyük daha tecrübeli insanları nasıl yöneteceğim? “
“Ekip yönetim deneyimim çok sınırlı bu işin üstesinden gelemem”
“Bu pozisyona değer katacak bilgi ve deneyimim yok, kesin bir hata yaptılar”
Bu kaygılarımı mentorümle konuştuğumda önce bana sakin olmamı ve negatif düşüncelerimi pozitife çevirmem gerektiğini söyledi. Gençtim ve bu rol için tam da aradıkları profil dinamik, yenilikçi birisiydi. Yıl olarak uzun bir deneyimim yoktu ancak kısa kariyer hayatım başarılarla doluydu. Şirket, değişim istiyordu ve inovasyon benim en güçlü olduğum yönlerimdendi.
Bu görüşmenin sonunda kıymetli deneyimlere sahibim ve organizasyonun yeni bir seviyeye taşıyacak kişi ben olduğum için benimle çalışmak istediler diyerek mutlu ve kendimden emin olarak bana yapılan teklifi kabul ettim. O şirkette ödüllendirici ve yüksek kariyer tatmini yaşadığım beş sene geçirdim.
Imposter sendromu yani “sahip olmak için çok çalıştığınız şeyleri aslında hiç hak etmediğiniz duygusu” hayatımızın belirli dönemlerinde ya da tamamında sizi içine almış olabilir. Imposter sendromu ilk olarak 1978’de psikolojist Pauline Clance ve Suzanne Imes tarafından ortaya atılmıştır. Imposter sendromu yaşayan insanların bastıramadığı iç sesi onlara genellikle şunları söyler:
- Kendimi sahtekâr gibi hissediyorum
- Şansım yaver gitmeseydi hiçbir şeye sahip olamazdım
- İnsanlar bana iltifat ettiğinde rahatsız oluyorum
- Hayatım bir karmaşa; bir yaşam amacım yok
- Sahip olduklarımı hak etmiyorum
Imposter sendromu daha çok yeni bir işe başladığımızda, kariyer değişikliği yaptığımızda şiddetlenebilmektedir. Bu sendrom ile baş edebilmek için neler yapabiliriz?
- Pozitif olumlamalar ile kendinize öz saygı ve özgüven inşa edin
- Başarılarınızı kağıda dökün
- Sosyal medya kullanmayın veya sosyal medyada geçirdiğiniz zamanı limitleyin
- Uzman bir koçtan yardım alın.
KariyerMax ekibi olarak kişisel dönüşüm ve kariyer gelişim yolculuğunuzda sizlere eşlik etmekten mutluluk duyarız.